天冷就不锻炼啦？拒绝变“月半”，松江这些地方安排上

来源: 上海松江 ┆ 时间: 2021-12-05 11:07:35

天气越来越冷，而有人却越来越“月半”？不要再说是“毛衣秋裤小棉服”的错啦！

小编推荐一波方松街道的“公共运动场”和“健身步道”。从“宅家”到运动只需一个“下楼”的距离，让我们一起锻炼起来，增加抵抗力、加快新陈代谢。

方松街道公共运动场

这些涵盖篮球、足球、门球等各种群众喜爱运动项目的社区公共体育场，为市民提供了运动健身的好去处。

方松街道社区文化活动中心公共运动场

地址：北翠路1077号

项目：篮球场、门球场

方松街道社区文化活动中心公共运动场占地面积约1150平方米，这里有篮球场和门球场两块场地，目前的开放时间为7:00—19:00。

方松街道嘉松南路市民球场

地址：嘉松南路近文翔路（方松体育公园内）

项目：篮球场、足球场

方松街道嘉松南路市民球场占地共1600平方米，共有两块篮球场和一块五人制笼式足球场。来一场酣畅淋漓的篮球、足球赛，不仅可以加快全身血液循环、增加大脑氧气的供应量，也能缓解疲惫、增强抵抗力。

方松街道公共运动场

地址：思贤路1370弄（方松兰桥社区内）

项目：篮球场

慢跑、散步是特别适合在冬日里进行的运动，与身边的美丽结伴而行，和擦肩的人儿相视微笑，中央公园、泰晤士小镇等健身步道绝不会辜负热爱运动的你。

方松街道

市民健身步道

方松街道市民健身步道
“天然氧吧”中央公园内拥有多条健身步道，葱绿的草坪与绿植簇拥着一条条充满活力的健身步道。健身步道基础采用透水彩色沥青，面层采用健身步道专用材料，可减轻运动锻炼时的物理性冲击，保护膝、踝等关节，提升运动的舒适感和安全度。

在冬日，这些火红的步道总会给人带来温暖。步道上，或有人悠然慢跑，或有人并肩散步、闲话家常，还有不少小朋友和老年人正在使用步道旁的运动设施锻炼健身……在这里，你总能找到最适合自己的运动方式。

方松文化活动中心百姓健身步道

地址：方松街道活动中心南

方松文化活动中心二期健身步道

地址：方松街道活动中心南

中央公园绿地百姓健身步道

地址：通欣路（区政府北）

中央公园绿地二期百姓健身步道

地址：通欣路（区政府北）

中央公园四期健身步道

地址：北翠路（东鼎南）

景怡花园百姓健身步道

地址：景怡花园西