爆红的零糖饮料真的健不含糖吗？究竟该如何对待“糖”

来源: 光明日报 ┆ 时间: 2021-12-19 08:07:19

光明图片/视觉中国

近年来，随着公众健康意识的提升，人们越来越注意到过量摄入糖分的危害，控糖、戒糖成为新潮流。2019年7月，国家卫生健康委发布《健康中国行动（2019—2030年）》，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向人民健康为中心转变。其中，文件提倡，到2030年人均每日添加糖摄入量不高于25克。