把体育设施修到“家门口”，“10分钟社区体育生活圈”触手可及

体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。近年来，一批批“家门口”的健身步道、市民球场、益智健身苑点建设完成，丰富的运动场所、全面的器材功能，让孩子、青壮年、老人等各年龄段的人群都能够就近享受到运动健身的便利。

为进一步丰富市民“家门口”的健身锻炼场所，今年，杨浦又有50个益智健身苑点、2条健身步道、3个市民球场建设完成，进一步优化了“10分钟社区体育生活圈”。

结合“美丽家园”建设，今年，政府路181弄小区内新增了一处市民益智健身苑点，不仅美化了小区环境，也补齐了小区体育场地的短板。健身苑点内，儿童滑滑梯、上肢牵引器、揉推器、双人太空漫步器等器材，能满足不同年龄段居民的需求。健身点内还有一处凉亭，即使是下雨天，居民也能出来散散心。

上海各区尤其是中心城区可谓“寸土寸金”，可供用地较少，想要辟出一块公共健身区域很不容易。考虑到市民们大多有去附近公园健身的习惯，今年，杨浦区体育局积极探索“体绿结合”模式，联合杨浦区绿化市容局，在对内江公园绿地改建时，同步更新体育设施。改建后的内江公园健身苑点有“亲子运动”、“有氧练习”、“康复力量”等区域，周围绿植环绕、鸟语花香，吸引越来越多的居民们在此活动手臂、锻炼腿脚、扭动腰肢……投入到健康的运动生活中去。

通过“体绿结合”，延春公园内体育服务功能也进一步加强了。走进延春公园，一片红绿相间的篮球场掩映在绿荫中，以全新的面貌迎接体育爱好者。此前，延春公园的篮球场由于建成已久加上高频使用，篮球架出现了老化的问题，水泥地面也变得斑驳坑洼。此外，因地面僵硬无弹性，打球时的回声常常影响周边居民休息，也容易令在此打球的球友稍有不慎就会出现运动损伤。

今年，延春球场被纳入升级改造中，将原先老旧的场地进行了全面翻新，铺上了崭新平整的地胶，画上了清晰标准的篮球场线，同时对篮球架等设施进行了更新，还新增了休息座椅，大大改善了篮球爱好者的运动体验。此外，球场收费仍保持原来的标准，每人每小时仅2元。闻讯而来篮球爱好者们赞不绝口，表示“期待有更多的社区体育赛事能在这里举办，为大家搭建切磋球艺的舞台。”

新建市民健身步道，也是优化公共体育健身的重要一环。在市光一村内小区的中心绿地硕园内，改建后的市民健身步道自今年投入使用以来，便成了居民的“心头好”。300多米长的健身步道两边绿树成荫，一路风景宜人，居民们可以惬意地行走在步道上，欣赏绿色美景。

改造前，这条健身步道因使用率高而损耗严重，造成维修频繁的问题。今年8月，杨浦区体育局对市光一村硕园健身步道进行更新改建，并对步道进行加长加宽，长度由原先的310米加长至325米，宽1.3米增加至1.4米。眼下，以全新面貌升级回归的健身步道为居民们送上了冬日里的“小美好”。

运动生活离不开完善的公共体育设施，益智健身苑点、健身步道、市民球场的提档升级也一直是市民朋友们关注的话题。未来，杨浦区体育局还将深化排摸力度，继续推进公共体育设施的建设，将全民健身设施修到“家门口”，让人人都能切实感受到体育温度。