过了个暑假近视度数飞涨，如何控制改善？专家建议应从这几方面入手

处于生长发育期的青少年，一旦近视，

大多数人会以每年50-150度的幅度上涨。

眼下正值开学之际，

很多孩子在寒假期间

用眼过度，

近视度数有所增长。

新学期的开学季，怎样控制视力、不让近视度数加深，成为家长们普遍关心的问题。上海市眼病防治专家提示，防控近视的方法有多种方式，需要从多方面展开应对。

上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）长期致力于青少年儿童近视防控工作的主任医师朱剑锋表示：

“

孩子每年的近视增长幅度不到50度，属于正常的增长范围，只要做好日常的维护，每看30分钟的书本和电脑能够休息10分钟，同时保证每天有两个小时的户外活动时间，就可以做到控制好近视的发展。如果近视的年增幅超过50度，达到75度至100度，在临床上，这类人群被划为高危的人群，如果不加以控制，很容易发展成为600度以上的高度近视。”

专家指出，医学上对于近视使用的药物防控主要以阿托品这一类眼药水做治疗，或者佩戴特殊类型的眼镜，如“OK镜”（角膜塑形镜）技术来控制近视的隐形眼镜，这些特殊的治疗方法经过医生的评判以后，能够有效减少近视的发展速度，把每年的近视发展速度压至50度以下，避免形成高度近视。

而近视防控越早越好，专家希望，孩子在没有发生近视或者接近近视的时候就要引起重视，因为往往孩子出现一段时间视物模糊时，近视的度数基本接近200度。

最优的方式是

每三个月到医疗机构进行一次复查，

做到及早发现、及早防控。

此外，随着近视防控产品不断升级，传统的“OK镜”（角膜塑形镜）迎来升级换代，佩戴方式从传统隐形眼镜改为框架眼镜，可避开传统“OK镜”的使用弊端，让适用人群更广泛。

目前，上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）青少年近视防控专科门诊，分设在康定路院区和虹桥路院区开诊，方便市民就近看诊。