今日静思 | 焚香弹古琴，让浮躁的内心平静下来

来源: 周到 ┆ 时间: 2022-04-02 05:45:04

疫情期间，申城不少小区开始实施封闭式管理，一些市民朋友因宅在家中、足不出户而感到焦虑不安。那么，在这段特殊时期，一些学者是如何让自己静下心来呢？新闻晨报·周到记者就此连线采访了中国传统香学家、上海工艺美术行业协会香文化专委会主任吴清先生。

吴清先生抚琴弹奏

作为香学研究专家，吴清先生平时总是乐呵呵的样子，即便是在这段非常时期，他还是保持了乐观主义：

这段时间，上海人太紧张了，打电话第一句闲话就是问候“侬疯（封）特了伐？”我个人相信困难总是会过去的，上海加油！没啥困难是阿拉上海勿能解决额！一定会把“奥米克隆”搿只赤佬狙特！

对于市民朋友这段时间焦虑不安的问题，吴清个人建议除了要保持乐观外，喜爱香文化的朋友有条件的话可以尝试薰香与佩戴香囊。“其实传统的香气，闻了就是安心，安神！”

前段时间，作为上海市长宁区非物质文化遗产项目“江南传统文人香事”保护单位，清禄书院研制的香文创产品销量增长不少，其中对室内空气有一定灭菌消毒效果的“平安香”受到了市民欢迎。

在记者印象当中，一般只有在端午节，一些市民朋友才会佩戴香囊，而至于在家薰香，更是只有在影视剧才见到场景。吴清对此解释说：薰香与佩戴香囊是传统中医外治法中重要的组成部分，是中医治疗中“闻香治病”、“衣冠疗法”的具体运用。佩戴与薰香的预防治疗作用在于药物挥发之气味，作用于口鼻及肌肤穴位，经气血经脉循行全身，从而产生效果。

现代药理亦证实，薰香与佩戴香囊法所选用的药物，所含挥发油等较多，大多具有抑菌、消炎及提高机体免疫能力和改善血循环等作用。同时，自然草木植物之清香可直接影响人的情绪，而情绪之变化亦会影响人体气机之变化。因此薰香及香囊所散发的天然清香气味，可使人心情舒畅，以达到气机调畅之目的。

吴清告诉记者，香文化已经被列入上海的非物质文化遗产保护项目，并在这两年开始走进市民生活。丝丝缕缕的香气，带来的不仅是感官上的愉悦，于文人墨客眼中，更能涤荡心灵。

前段时间，吴清还参与拍摄了一期《焚香听雨春如故》的视频节目，他笑着说“第一次录音，弹得不好，请多多指教。”且让我们看看那江南画面，听听那古琴之声，尝试让浮躁的内心平静下来。