@松江孕妈妈们,这里有一份健康小贴士请查收!
为遏制疫情扩散蔓延势头,保障人民群众生命安全和身体健康,尽快实现社会面动态清零,根据全市统一安排,松江区已分区域分批启动新一轮核酸筛查工作。
在当前疫情处置关键时期,请查收封控管理期间的孕期保健以及紧急就医小贴士。特殊时期,让我们一起安全度过。
孕期保健小贴士
要做好个人防护和家人防护,同时留心做好自我监测:
一、定期记录体温、血压、体重、胎动次数、宫缩频率等。一般28-30周开始,每个准妈妈需要认真关注胎动,如果胎动较平时明显减少或异常增多需及时医院就诊。
二、定期通风,保持居室空气清新。清淡饮食,高蛋白低脂饮食,水果适量,防止血糖上升,生活要规律,保证充足睡眠,提升自我免疫力。
三、在家期间注意适宜的运动,如一般的家务劳动,室内散步、孕妇体操等。
四、孕妇可能会焦虑或者担心,要注意自我调节,舒缓心情。
五、怀孕35周后准备好随时可能住院分娩的“分娩包”,包括孩子和自己的。
紧急就医小贴士
一、全区封控期间,孕产妇非必要不外出产检。所以,如果您因封控原因不能如期产检,请您不必焦虑,在家加强自我监护,解封后再来院。
二、紧急情况下(如腹痛、见红、阴道大量流血、胎动减少、胎膜早破等),需要外出就诊、分娩的,联系所在居委会、隔离点负责人,按疫情防控管理要求,由120送至助产医疗机构。其中涉疫孕产妇送至定点医院市一南院,非涉疫孕产妇送至产检医院。
如您有就医相关问题,可以咨询松江区疫情防控期间医疗保障热线电话:
备注:热线电话仅供本轮疫情期间使用,本轮疫情结束后自动取消
如您有孕产期相关问题,可以咨询您的产检医院
开放时间:封控管理期间,即日起至4月4日
松江区助产医疗机构咨询电话:
上海市第一人民医院:37798536(8:00-11:00,13:00-16:00)
松江区中心医院:67720029(8:00-11:00,13:00-16:00)
松江区泗泾医院:57610547*2509(8:00-11:00,13:00-16:00)
松江区妇幼保健院:医疗咨询电话:37621515(24小时)
亲爱的孕妈妈们,在这样的特殊时期,全区的医务人员将一如既往坚守专业标准,用心服务好每一位孕产妇和新生儿,守护母婴安全!让我们一起继续全力配合当前疫情应急处置各项措施,人人响应、人人参与、人人自律,共同守护我们的家园、我们的城市。
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