[浦东]世博家园实验小学:我秀我健康·一起向未来

亲爱的同学们，居家生活学习已经2个月了，大家的生活和学习还好吗？心情怎么样呢？绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。为了关爱世博娃们的心理健康，培养积极的思维,战胜学习和生活中的各种挑战，正确认识自我、培养集体意识与健全人格，世博家园实验小学于近期积极开展了“我秀我健康·一起向未来”心理健康活动月。

心共鸣·午会乐淘淘

班主任们利用午会课，与学生探讨健康不仅是关注身体健康，更是关注心理健康，以培养更积极的心态与更强的行动力。低年级的老师们向大家分享激活“快乐神经”的方法，如努力实现学习目标、培养持之以恒的运动习惯、乐于人际交往等日常活动，这些都有助于我们更乐观积极地面对生活。

中高年级的班主任则更多地倾向引导式、互动式的交流讨论，如心理类电影知多少？疫情对心理的影响你知道吗？网课的随意发言体现了怎样的心情，反映出同学们什么心理活动呢？通过一个个问题的展开和深入，思维碰撞让大孩子们了解阳光、积极的心理在实际生活和学习中的作用。

通过班主任老师的引导，同学们的讨论以及互相交流“小妙招”帮助和缓解同学们自疫情带来的一些负面情绪，同学们表示网课应该遵守纪律，专心有效率地在家进行线上学习。

心创作·涂鸦甜蜜蜜

通过午会课的学习，低年级的小朋友们拿起画笔创作起自己的格言小报；中年级学生分享了自己观看心理启迪电影的感悟；高年级的同学则设计自己的心理小报以及展示平时在家自己的健康活动。在大家相互交流的过程中，同学们能觉察自己的困惑并感受自己内心的能量，领会生命意义，从而获得心灵的治愈。活动深受同学们喜爱，当潜意识遇上画笔，每位同学的作品都富有特色。

心分享·生活闪亮亮

在抗疫这特殊的时间中，世博娃们对自己、对同学、对家人、对老师说一句鼓励勉励的话语，让温暖的语言抚慰你们的心灵。

还有两位同学还特别制作了“脱口秀”送给大家。

同学们，暖春如约，抗疫必胜，中国必强！当阳光驱散阴霾，当春风吹醒树枝，重聚校园之时，我们一定会更加珍惜生命，珍惜健康，珍惜学习，珍惜我们在一起的美好时光。让我们为上海加油，为自己加油！