香蕉被称为“快乐水果”？是真的！可降低神经紧张度
来源: 上海静安 ┆ 时间: 2022-06-07 13:43:02
香蕉被称为快乐水果
这是真的吗？
专家表示
香蕉中富含碳水化合物
可以很快补充能量；
香蕉中富含钾元素
有利于降低神经和肌肉的紧张度；
而且香蕉里面含有生物胺类物质
比如5-羟色胺
这种物质能让人的心情轻松愉悦。
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香蕉被称为快乐水果
这是真的吗？
专家表示
香蕉中富含碳水化合物
可以很快补充能量；
香蕉中富含钾元素
有利于降低神经和肌肉的紧张度；
而且香蕉里面含有生物胺类物质
比如5-羟色胺
这种物质能让人的心情轻松愉悦。
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