【当前热闻】一人一册、助餐上门、自动报警，徐汇斜土路街道护老妙招多！

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正值三伏天，气温居高不下，社区里的爷爷奶奶们是否安好？

徐汇区斜土路街道积极行动，加强走访排查，通过多种方式对高龄独居、纯老家庭、孤老等进行关爱，帮助他们科学防暑、平安度夏。

“一人一册”送清凉

盛夏以来，斜土路街道广泛走访排摸，对高龄老人及纳保、孤老等困难老人进行上门慰问，送上防暑降温用品。精细化制定“一人一册”，分析辖区内1703名60岁以上独居及孤老的生活习惯、性格、身体状况及经济情况等，做到不漏一人、信息准确、底数摸清，以“儿女之心、儿女之情”提供定制化服务，并开通老年关爱专线。

“老伙伴”结对送关爱

落实老伙伴志愿者结对关爱制度和斜土路街道老年人日常关爱制度，充分发挥邻里、社区和志愿者的作用，对独居、80岁以上纯老，从老年人的实际需求和生活习惯出发，通过电话、上门聊天、代购物等多种方式做好相应的日常关爱，织牢老年人社区看护网。

子女是照料老人的第一责任人，街道积极动员老人子女，特别是高龄、独居、困难、纯老家庭老人子女常回家看看，提升老年人幸福感。

助餐上门送健康

托底保障孤老、低保老人等特殊群体，为有需要的高龄、独居老人提供高温天气送餐上门服务，避免因外出取餐而存在的风险隐患。

同时，社区长者食堂还为到店和送餐的老人随餐赠送清凉解暑的绿豆汤，帮助老年人清凉度夏。

安全排查送爱心

各居委组织物业或专业人员对辖区高龄和困难独居老人的用电、煤气、用水进行安全排查，发现83处问题，排除安全隐患83处。

江南新村为孤寡、高龄独居老人免费安装电力脉象仪，通过智能用电安全分析，在老人发生用电异常时第一时间由后台报警提醒家属和居委干部，确保老人尤其是独居老人的居家安全。

老年人常患有多种慢性病，属于中暑的高发群体。在日常生活中，应该如何预防中暑呢？

夏日防暑小贴士

1.早上起床后，老年人最好喝一杯水，补充夜晚消耗的水分。除了正常的三餐之外，老年人每天应保持1500~2000毫升的饮水量。

2.夏季饮食要以清淡易消化为主。比如，可多吃些富含维生素的青菜、西红柿、莴苣等蔬菜，以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类和豆制品等。

3.绿豆粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、生芦根粥、西瓜皮粥、百合银花粥等，都有清热解暑、养心安神、生津止渴的作用。另外，还可以喝莲子汤、丝瓜肉丝汤、山药汤、绿豆南瓜汤、生地冬瓜排骨汤等汤类，能够补中益气、清解暑热、益胃生津。

4.老年人睡眠时，不要正对空调的出风口和电扇，室温最好调节至26摄氏度左右，相对湿度最好控制在50%左右。

5.夏季出门，老年人要准备好充足的茶水、饮品、防暑降温药品（如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等），以备应急之用。

6.适宜老年人的运动方式以有氧运动为主，比如散步、快走、慢跑、太极拳、健身操等。注意，运动后要及时更换汗湿衣物，不要立即饮用冷饮。

上述知识点您都记牢了吗？此外，如果家中有患高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病及生活不能自理的老年人，那么一定要注意房屋通风及做好防暑降温工作。一旦家中的老年人出现中暑症状，要及时就医，以免耽误最佳抢救治疗时机。