今日热讯：上班族健身好去处，上海将于10月底开放50家职工健身驿站

(资料图片仅供参考)

现有的职工健身驿站  本文图片均为 上海市总工会 图

上班族去哪儿健身？上海10月底将新添50家职工健身驿站。

9月23日，上海市总工会、上海市体育局联合召开上海市职工健身驿站建设工作推介会，会上宣布，今年建设职工健身驿站首次被列为上海市委、市政府为民办实事项目，50家职工健身驿站将于10月底与职工见面。

近年来，人们对于身体健康越来越关注，许多职工受职场压力和健康问题困扰。对此，早在2021年，上海市总工会与市体育局便先行试点建设了20家职工健身驿站，取得良好的社会反响。

职工健身驿站的团课

职工健身驿站属于一种嵌入式、多功能、公益性的室内健身场所，为机关企事业单位、楼宇、园区职工提供就近就便的健身空间。根据场地面积分为简易型、常规型、综合型三类，配备健身设施设备。其中，智能化设备在简易型驿站不少于3台，常规型、综合性驿站不少于5台。驿站建成后，将以建设单位职工为主，同时适时、适度向周边职工开放共享。

上海市总工会相关负责人介绍，职工健身驿站将汇集各方资源，提供各类健康服务：

如，为职工提供运动健康、心理健康、营养健康指导服务，包括开展职工体质监测，提供运动和营养餐建议。为驿站建设单位职工体育志愿者、爱好者提供社会体育指导员培训。为各驿站提供每年开展不少于4课时的科学健身讲座和不少于8课时的专项技能类体育专业培训。每年为各驿站提供公益价格的社会体育指导员和裁判员服务，可在线预约。为各驿站提供在线发布活动、报名、预约、配送、照片直播、视频直播功能，并提供在线运动健康、心理健康、营养健康的评估、咨询、课程等服务。

职工在进行体能测试。

职工健身驿站建成后，也将与十大品牌赛事联动。赛事开展的过程中，上海市总工会为有需求的驿站参赛单位提供教练上门服务，开通线上教程和标准化视频，让参赛职工能够有效提升参赛能力；为驿站参赛单位免费配送科学健身指导和教练员送教上门服务。