什么是高尿酸？尿酸高有什么表现？尿酸高可以吃羊肉吗？

如今除了高血压，高血糖和高血脂这三高之外，又出现了一个稀有的名词，那就是高尿酸。如今尿酸高的人群，也不少于三高人群，而且从每年增长的趋势。

高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般，男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每升，就是高尿酸人群。

尿酸高，会有什么表现?

血压不稳或者是血压升高

尿酸升高时血压同样也会升高，因为当体内尿酸含量较高的时候，会导致血管的收缩功能，出现异常，从而使得血管血压升高，便出现了高血压，进而也会出现高尿酸。

关节疼痛

尿酸高的人一般都有痛风，而且会导致关节剧烈的疼痛，以半夜疼痛居多，特别是脚趾手滑，四肢方面疼痛感较为强烈。

排尿困难

尿酸水平出现异常时，最先影响的就是排尿问题，因为此时会出现大量的尿酸结晶，容易在肾脏处积累营养会出现尿路结石，或者是蛋白尿，这就证明自己的肾脏功能受损，很可能是高尿酸的前兆。

尿酸高不能吃羊肉?

有人会说尿酸高的人不能吃羊肉，这到底是为什么呢?

羊肉比起猪肉价格较高，以一种独特的膻味，让很多人聚而远之，但是因为羊肉中含有丰富的钙元素和一些微量元素，常吃羊肉可以维持身体的酸碱平衡，能够滋养补阴，进而提高人体的免疫力。

但是对于尿酸高的人来说，羊肉最好不要吃，因为羊肉中含有丰富的高嘌呤物质，这种高嘌呤会直接导致体内的尿酸水平升高，从而加重病情。