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频繁挖鼻孔或许会增加患阿尔茨海默病的可能性!挖鼻孔可能引发的不良后果有哪些?

来源: 生命时报 时间: 2022-11-03 14:07:54

​​当人类进化到直立行走,被解放的双手有了新的用途——伸向鼻孔。最早有记录的“挖鼻孔”,可追溯到公元前4000年。在古埃及壁画上,就能看到挖鼻孔的画面。

缓解鼻子痒、清除鼻屎,或者可能只是因为无聊,久而久之,挖鼻孔成了一个下意识的行为。这个看似简单的动作,可能需要付出健康的代价。

近期,发表在《科学报告》杂志上的一项研究发现,频繁挖鼻孔或许会增加患阿尔茨海默病的可能性。《生命时报》邀请专家,告诉你挖鼻孔可能引发的不良后果。

受访专家:

深圳大学总医院神经内科副主任医师 陈立铭

深圳大学总医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 李丽明

本文作者 | 生命时报记者王冰洁

挖鼻孔可能增加老痴风险

澳大利亚格里菲斯大学的研究人员证实,细菌可直接通过鼻子进入大脑,并创造可以导致阿尔茨海默症的迹象。

科学家观察到,肺炎衣原体细菌——一种与包括肺炎在内的呼吸道感染有关的病菌,利用嗅觉神经作为“入侵路径来攻击人的中枢神经系统”。

研究人员在小鼠的鼻黏膜上接种肺炎衣原体后,发现该细菌仅在72小时内就可感染嗅觉神经、三叉神经和大脑;接种后7天、28天,可造成大脑内β淀粉样蛋白积累,这也是引发阿尔茨海默病的标记。

研究作者之一詹姆斯·圣约翰教授表示,鼻腔内的嗅觉神经一旦暴露于空气,便会为病原体提供一条可绕过血脑屏障直接进入大脑的“捷径”。常挖鼻孔、拔鼻毛等坏习惯,容易破坏鼻毛的屏障功能、损伤鼻腔黏膜,给各种细菌侵入大脑提供便利机会。

深圳大学总医院神经内科副主任医师陈立铭解释,虽然上述实验是在小鼠身上进行的,但人类具有相同神经,且可被相同细菌感染。这些结果有可能拓展至人类,但日后仍需继续开展相关研究。

挖鼻孔给细菌提供了捷径

一项调查发现,91%的成年人承认会经常挖鼻孔。除了可能增加未来患“老痴”的风险外,常挖鼻孔还有这些风险。

污染鼻腔

我们的指甲内隐藏着数不清的细菌、病菌,即使勤洗手,也不能保证手指时时刻刻都是干净的。

频繁用手挖鼻孔,容易造成鼻腔黏膜破损,尤其是鼻黏膜脆弱的儿童。如果经常抠挖,反复的炎症刺激可造成鼻前庭炎等疾病。

伤害呼吸道

鼻前庭皮肤受损后,会损失不少鼻毛,降低其过滤粉尘和病原体的能力,削弱了鼻腔的第一道物理屏障,进而增加呼吸道感染的风险。

引发肺炎

如果病原体通过挖鼻孔的动作进入鼻腔,并侥幸躲开鼻毛,随着呼吸深入呼吸道,便有可能引发肺炎,尤其是遇上专攻肺部的肺炎链球菌。

一项发表在《欧洲呼吸期刊》的研究曾将40名健康成年人分为4组进行试验,让他们分别用手蘸取带有肺炎链球菌的水或干粉,做出“湿揉”“干揉”“湿挖”和“干挖”的动作,结果显示,“湿揉”“湿挖”组的肺炎风险更高。

感染颅脑

鼻腔是面部危险三角区的重要部位,部分静脉与颅内海绵窦相通。

一旦鼻黏膜受损并伴有细菌感染,感染逆行扩散至海绵窦,便可引发颅内感染,可表现为头部胀痛、脖子发硬、恶心、呕吐、意识模糊等症状,严重时可危及生命,需及时就诊。

鼻子的正确清洗方法

鼻毛有过滤作用,鼻黏膜表面的粘液毯也会吸附异物,适当清洗鼻腔有益处,但不能用抠、挖的方式。

日常清洁

洗脸时,可用清水扑洗鼻腔前庭,注意不要呛到。可以防止鼻孔干燥、发痒,保护鼻子。可使用洗鼻器配合生理盐水冲洗鼻腔,但不需要每天清洗。

鼻涕

应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后,轻轻探入鼻腔内滚动清除。擤鼻涕不要两个鼻孔同时进行。耳朵和鼻子之间有个耳咽管相连,用力擤鼻涕时,鼻腔内压力骤然升高,导致带有细菌、病毒的分泌物沿着耳咽管被压送至中耳腔内,很容易造成中耳感染。

用手指压住一侧鼻孔,稍微用力,另一侧鼻孔的鼻涕便会被擤出来,再用同样的方法擤另外一侧。

鼻屎

如果鼻屎较硬,可以用生理盐水对鼻腔进行清洗,使其软化,再用棉签清理;也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。

标签: 频繁挖鼻孔 阿尔茨海默病 不良后果 老痴风险