居家康复，感染者、照护者该怎么做？ 《张文宏教授解惑奥密克戎防控日常》线上首发-世界观热点

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东方网记者包永婷12月28日报道：今晚，由复旦大学附属华山医院感染科主任、国家传染病医学中心主任张文宏主编的《张文宏教授解惑奥密克戎防控日常》电子书部分内容上线，通过上海科学技术出版社和华山感染公众号发布。

2020年初新冠疫情暴发，华山感染团队与上海科学技术出版社紧急策划并迅速推出科普读物《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》；其后，根据疫情的变化及国家的防疫政策，又相继出版了《张文宏教授再支招新冠疫情常态化下健康生活》《张文宏教授解读新冠疫苗与疫情防控》。

针对本轮奥密克戎感染的特点，国家对疫情防控策略做出调整。疫情变化快，新的状况不断产生，民众普遍产生困惑、焦虑，各种信息鱼龙混杂。如何理性认识、科学应对、有效防控，是当今社会的关注焦点。为此，华山感染团队在超常繁忙而又压力巨大的诊疗工作同时，协同上海科学技术出版社，继续担起科普疫情防控知识的责任。新作《张文宏教授解惑奥密克戎防控日常》，在沿袭易懂、好用、干货满满的前作风格基础上，聚焦人们当下普遍存在的种种问题，提供自我保护、居家康复等健康指导，希望能够解答广大民众较为普遍的疑惑，协助新冠病毒感染者尽快康复，回到正常的工作和生活中来。

张文宏在书的前言中写道：不管病毒如何变异，“控制传染源”“切断传播途径”“保护易感人群”依旧是控制传染病的不二法门。为了降低奥密克戎变异株传播对整个社会造成的影响，正确应对感染后的各种问题，需要我们每一个人努力，配合分级、分层诊疗措施的落地，避免疫情对医疗系统造成的冲击。

他表示，本书以问答形式，帮助大家进一步认识新冠病毒奥密克戎变异株的传播特点，指导大家做好防护，提高疫苗接种率，降低感染风险，保护好高龄老人和有基础疾病的脆弱人群，降低感染新冠病毒导致的重症发生率。同时也希望帮助大家正确处理感染后的各种问题，协助新冠病毒感染者尽快康复，回到正常的工作和生活中。

据悉，《张文宏教授解惑奥密克戎防控日常》由“快速了解奥密克戎变异株”“如何保护自己，降低感染风险”“感染奥密克戎后的居家康复指导”“新冠疫苗接种问与答”等部分组成。鉴于目前疫情的现状，此线上版主要聚焦“感染奥密克戎后的居家康复指导”。全书将于近期出版发行。

记者从本书线上首发的内容中看到，围绕感染奥密克戎后的居家抗毒指导，分为感染者、特殊人群和照护者三个方面展开。首先是感染者，包括如何正确进行快速抗原检测和判读，如何判断自己的严重程度和危险程度，什么情况下需要就医，饮食方面注意事项以及如何做好防护，避免将传播给他人等。其次是特殊人群，比如癌症患者、慢性呼吸系统疾病的患者、具有心脑血管疾病的患者等感染了怎么办？最后，就照护者如何进行个人防护、居家消毒注意事项等给出答案。

正如张文宏在该书前言中所写道的：“相信在全体民众的共同努力下，我们终将走出新冠疫情，战胜这场波及全球的新冠大流行，拥抱美好的明天！”