XBB毒株刷屏，这些事情你需要知道！恢复期9类健康问题，来看应对指南

近期，XBB毒株引发关注。我国现阶段流行的毒株以BA.5.2和BF.7为主，但一些国家出现了BQ.1和XBB等优势毒株，并且已经在我国本土病例中被检出。这些毒株的致病力如何？是否会引发新一轮流行？

XBB毒株是什么？

中国疾控中心病毒病所所长许文波表示，BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支。已在一些欧美国家成为优势毒株，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。

(资料图)

XBB毒株的致病力增加了吗？

许文波介绍，BQ.1和XBB的致病力与奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行BQ.1和XBB的国家也没有增加。

近三个月以来，我国已经监测到BF.7、BQ.1、XBB传入，但BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播，优势传播还是以BA.5.2和BF.7为主。

“阳康”后，还会二次感染XBB毒株吗？

北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增强，和我国流行的BA.5有所差异，感染BA.5后经过一段时间，保护力水平下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，再感染的风险会增加。但是，再次感染主要会发生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短时间内再次感染风险比较小，而且感染后的症状通常比第一次轻微。

XBB毒株是否会导致腹泻？

针对网传XBB毒株会引发呕吐和腹泻的症状，李侗曾表示，一些新冠病毒感染者确实有呕吐和腹泻的症状，通常1—3天可以自行缓解，没有发现XBB毒株更容易侵犯心脑血管系统和消化系统。治疗呼吸道感染和消化道感染的药物可以适当准备，没必要大量囤积。

呼吸急促（气短）、咳嗽、乏力、失眠、疼痛、心悸、声音问题、吞咽问题、嗅觉味觉下降等都是感染新冠病毒后可能出现的健康问题。

恢复期9类健康问题应对指南，

来看图解↓

今天是元旦小长假过后的

第一天工作日

开工防护不能少！

这份返岗指南请收好↓

通勤途中

乘坐公共交通尽可能错峰出行，全程规范佩戴口罩，尽量避免接触公共物品，推荐采用无接触式付款。咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

如果是乘坐出租车、网约车，建议后排落座，条件许可时开窗通风。

工作场所内

到达工作场所后先洗手，接触电梯按钮、快递、清理垃圾、饭前便后等及时洗手。

加强通风，使用空调时，也要定时开窗通风。

同事之间讨论交流时，注意保持距离；不串门、不闲聊，前往公共区域时注意缩短逗留时间。

用餐时避免面对面就餐，不扎堆聊天，缩短用餐时间。

返回家中

将外套放在通风处，及时清洁双手。

合理膳食、均衡营养；适量运动，注意劳逸结合，规律作息，睡眠充足。“阳康”们根据身体状况逐渐开始恢复性运动，但避免高强度剧烈运动。