您的位置:首页 > 生活 >

“乙类乙管”后首个春运,这几点返乡防护提示请收好→-全球今亮点

来源: 上海嘉定 时间: 2023-01-18 19:36:22

兔年新春来临,许多人即将踏上返乡旅程与家人团聚。市健促中心提示,正值实施“乙类乙管”后的首个春运,返乡前评估身体状况、做好防护准备,返乡途中全程做好个人防护,返乡后保持良好卫生健康习惯、做好自我健康监测,把健康平安带给自己和家人,共度团圆幸福年。详见↓

一、返乡前


(相关资料图)

评估身体状况

居家治疗的新冠病毒感染者非必要不外出,不建议探亲和旅游。

患有基础疾病的老年人及孕妇、3岁以下婴幼儿等重点人群,尽量不安排旅行。

出现发热等症状,及时进行抗原或核酸检测;症状未消失前,建议暂缓出行,也不要前往人群聚集的场所。

家中老人还没有感染过,建议不要返乡看望,可通过各种方式表达问候。

做好防护准备

没“阳过”的人,及时积极接种疫苗和加强针。

准备必要的防护物资,如N95或医用外科口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品,还可准备一些抗原检测试剂和常规药物。

二、返乡途中

乘坐公共交通工具

进出站、安检、候乘、登乘、换乘期间,尽量保持人际距离、减少聚集,建议采用无接触服务。

出行全程规范佩戴口罩,最好是N95口罩,随时保持手卫生,避免接触公共的物品。

不随地吐痰,注意咳嗽喷嚏礼仪,咳嗽喷嚏时尽量背向他人并用纸帕或肘部遮挡。

具备条件的分散就坐。途中尽量不用餐或减少用餐次数,如果用餐,尽量错峰就餐。

自驾

加强车辆通风,做好手卫生。

在服务区下车休息时,戴口罩、不聚集、不扎堆,减少逗留时间;到餐饮区就餐时先洗手,尽量保持人际距离,不能满足间隔用餐条件时,可打包至室外用餐。

在收费站通过人工窗口缴费时,戴好口罩。

如在途中出现呼吸道症状,可自行用抗原检测试剂检测。如果出现阳性,同车人员做好防护,如阳性人员症状较严重,就近及时就医。

三、返乡后

做好日常个人防护

刚回到家时,尽量避免接触家里老人或有基础性疾病者,接触时要进行个人防护。如果家里有重症高风险者,尽量减少外出和拜年串门的机会,避免交叉感染。

探亲访友时做好个人防护,佩戴口罩,控制聚餐聚会的次数、参与人数和时长。建议使用公筷公勺,用餐结束及时戴好口罩。

保持良好卫生健康习惯

勤打扫、常通风,规律作息、充足睡眠,合理膳食、适量运动,保持良好心态。

做好自我健康监测

密切关注自己和家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,及时进行抗原检测,或根据病情及时就医。

不管是否感染过新冠病毒,为了自己和家人的健康,都应提高防范意识,做好个人防护,确保平安健康返乡,祝愿大家共同度过一个祥和美好的新年!

标签: